Menu Close

Hướng dẫn Microdosing Psychedelic (Dùng chất thức thần vi lượng)

Microdosing là gì ?

Hiểu đơn giản, microdosing là cách sử dụng chất thức thần với mục đích rèn luyện trí não. Đây là phong trào được giới kỹ sư và doanh nhân ở Silicon Valley khởi xướng và ủng hộ mạnh mẽ. Microdosing là cần đều đặn liên tục theo lịch trình cụ thể. Cách dùng này đảm bảo  tránh được ảo giác, nhưng vẫn giúp tăng sự tập trung, giảm căng thẳng, giúp những người bận rộn ở Silicon Valley cải thiện hiệu quả công việc và các mối quan hệ tốt hơn.

Microdosing cụ thể như thế nào?

Về liều lượng, 1 liều lượng microdosing tiêu chuẩn nằm vào khoảng 10-20% liều lượng thông thường. Tuy nhiên microdosing không nên thực hiện mỗi ngày nhằm mục đích giải trí mà dùng cách ngày với mục tiêu cụ thể. Nếu có hiệu ứng ảo giác thì không phải Microdosing.

🍄 Microdosing là gì ?Hiểu đơn giản, microdosing là cách sử dụng chất thức thần với mục đích rèn luyện trí não. Đây là…

Người đăng: Việt Growers Psychedelics Plants vào Thứ Hai, 8 tháng 6, 2020

Microdosing kiểu như là uống cà phê vậy?

Ý tưởng dùng nấm mà không phải để trip lòi mắt nghe có vẻ kỳ lạ hoặc là lãng phí. Vậy ai thì phù hợp thử nghiệm microdose. Thực ra thì, nếu không gây phê, nấm có thể đem lại vô số tác dụng tích cực khác ví dụ như:

  • Tăng cường sự sáng tạo, sự tỉnh táo và tập trung
  • Cảm giác nhiều năng lượng tích cực hơn
  • Nhận thức về môi trường bên ngoài cũng như kết nối dễ dàng hơn với người khác (như khi come down vậy)
  • Cởi mở hơn trong các giao tiếp xã hội hay kết nối với người thân

Nhưng lợi ích trên nghe có vẻ ngoài sức tưởng tượng và hơi vô lý nhưng nhiều người đã đạt được kết quả mong muốn, thậm chí những đo lường trong phòng thí nghiệm cho kết quả rất chắc chắn.

Microdosing trong điều trị tâm lý.

Các thử nghiệm nhỏ ở nhiều phòng thí nghiệm tại Mỹ và EU được thực hiện vào thời kỳ 2010s. Đến tháng 11 năm 2018, một nghiên cứu khoa học ở UK lần đầu tiên được đăng lên tạp chí Y khoa Psychopharmacology. Nghiên cứu này được kiểm soát chặt chẽ bởi chính phủ Anh và kết quả cho thấy rất hứa hẹn

Từ đó tới nay nhiều thí nghiệm khác đã được thực hiện (ví dụ như ở Dutch Psychedelic Society) thúc đấy việc đưa microsoding trở thành một phương pháp điều trị chính thức

Vậy tôi nên bắt đầu từ đâu?

Có 2 lịch trình mà bạn có thể thử nghiệm khi nghiên cứu về microdosing.

Lịch trình 1: 3 ngày 1 lần

Đây là liều lượng tiêu chuẩn cho tất cả mọi người. Bạn sẽ redose vào ngày thứ 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19…

Ngày 1: Microdose buổi sáng. 
Tác dụng sẽ kéo dài suốt cả ngày cho đến khi đi ngủ.Liều lượng: 1 gram truffle hoặc 0.2 gram nấm khô , hoặc 20ug LSD
Ngày thứ 2: Không microdose
Ngày thứ 2 vẫn có 1 số hiệu ứng từ ngày thứ nhất nên bạn không cần dùng thêm.
Ngày thứ 3: Nghỉ ngơi
Hiệu ứng sẽ hết hoàn toàn và cho phép bạn nghỉ ngơi mà không có chất trong người. Lặp lại chu trình.

Lịch trình 1: 2 ngày 1 lần

Theo lịch này bạn sẽ không nghỉ ngày nào mà thực hiện liên tục hơn. Lịch trình này phù hợp nếu bạn đang thực hiện 1 project nào đó và cần sức tập trung liên tục nhiều ngày.

Ngày 1: Microdose buổi sáng. 
Tác dụng sẽ kéo dài suốt cả ngày cho đến khi đi ngủ. Liều lượng: 1 gram truffle hoặc 0.2 gram nấm khô, hoặc 20ug LSD
Ngày thứ 2: Không microdose
Ngày thứ 2 vẫn có 1 số hiệu ứng từ ngày thứ nhất nên bạn không cần dùng thêm.

Đánh giá hiệu quả

Do đặc tính của các loại nấm lên mỗi người khác nhau nên tốt nhất bạn ghi lại trải nghiệm của mình vào một cuốn sổ tay để có thể điều chỉnh cho phù hợp. Các câu hỏi bao gồm:

  • Ngày hôm nay tôi cảm thấy thế nào ?
  • Có khi nào hiệu ứng trở nên quá mạnh hay không ?
  • Có tác dụng phụ không mong muốn nào hay không ?
  • Tôi có đạt được kết quả như mong đợi hay không ?